Cahier du jour, couvre-feu 4 jour 17 - confinement 3 jour 17 - confinement 3 bis jour 3 : jour férié, soulagé

(lunedi)

 

20210405_090451   Un petit entraînement seule, simple et léger juste en bas (jardins BIC) dès le réveil. L'idée était de compléter le parcours de la veille, jugé incomplet afin d'atteindre au moins 10 km sur l'ensemble de la semaine.
Puis la douche et le petit-déjeuner avec un croissant que JF qui entre temps s'était réveillé, était allé chercher.

Un désistement prévisible du réparateur de vélo pour cause de jour férié (rendez-vous reporté au lendemain soir, il va encore falloir que je cavale après bosser).

Un début d'écritures de diario du matin, et il était plus que temps de m'occuper de sortir une lessive dont le résultat était attendu, avant une sieste durant laquelle j'ai sombré très fort dans un sommeil très profond, juste avant que le joueur de pétanque n'aille à la pétanque et me réveille par son départ raté (il avait oublié ses clefs). Je me suis remise à écrire.
Il n'est pas rentré trop tard et m'a préparé un café.
Peu après, j'ai eu le plaisir de pouvoir me livrer en direct à une séance de Tabata sans le problème de rentrer trop tard du travail.
Bref dîner d'un reste de coquillettes devant Tout le sport filmé dans les bureaux (mesures sanitaires, perplexité : en quoi était-ce plus sûr que le studio ?) c'était marrant le côté coulisses ; puis des échanges de SMS avec Simone entre autre. C'est triste, mais mieux que rien, de devoir attendre le brin de liberté accordé par un jour férié pour pouvoir reprendre le fil de nos relations, de l'amitié.
J'ai pris le temps de répondre à un touite d'une femme médecin qui semblait chercher des volontaires pour ne pas gaspiller des doses inutilisées d'Astra Zeneca, transmis par La Souris. C'est une chance qui se tente, j'ai plus de 55 ans.
Fin de soirée consacrée aux écritures du quotidien devant Rai News 24 puis Rai Storia.

Sur sa défaite de la veille où on l'a vu caler à quelques dizaines de mètres de gagner, Mathieu van der Poel a écrit sur son Insta, I raced my heart out. No regrets.
Quoi qu'il en fut, c'est beau.

De mes amis du triathlon, ça y est, sont jeunes parents. En fait j'avais tous les éléments pour m'y attendre, mais mon cerveau, comme souvent, n'avait pas fait entre eux la jonction. Je suis contente pour eux et ce nouvel humain qui est tombé dans un endroit bien, même si pour l'époque, c'est moyen.

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Covid_19 ressenti : 421 jours 

 
updated: April 05, 2021, 21:47 GMT
132,327,064 cas dont 2,871,522 morts et 106,536,106 guéris
 
USA : + 38 617 nouveaux cas ; 569,082 morts depuis le début ; +303 morts ce jour ; soit 1,712 morts / 1 M d'habitants
France : +10,793 nouveaux cas ; 96,875 morts depuis le début ; +197 morts ce jour ; soit 1,482 morts / 1 M d'habitants 
Italie : +10,680 nouveaux cas ; 111,326 morts depuis le début ; +296 morts ce jour ; soit 1,843 morts / 1 M d'habitants
Belgique : +3,522 nouveaux cas ; 23,169 morts depuis le début ; +39 morts ce jour ; soit 1,993 morts / 1 M d'habitants 
UK : +2,762 nouveaux cas ; 126,862 morts depuis le début ; +26 morts ce jour ; soit 1,861 morts / 1 M d'habitants
 
Effet de week-end ou déplacement de la pandémie ? Désormais l'Inde et la Turquie prennent la relève des USA et du Brésil comme pays les plus touchés par de nouveaux cas.
Sur Rai News 24 il a été fait mention de premiers cas d'un variant japonais qui serait le variant anglais en plus virulent. Si c'est confirmé, ça promet.
 
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Cahier du jour, couvre-feu 4 jour 16 - confinement 3 jour 16 - confinement 3 bis jour 2 : Président Macron nous modifie la vie

(domenica)

 

C’est curieux d’à quel point sous l’effet d’une pandémie, un gouvernement si peu porté sur le concret des choses, même avant elle des mesures étaient prises dont on se demandaient s’ils avaient un seul instant réfléchi à l’organisation nécessitée, influence directement nos vies et pour des éléments qui n’ont a priori rien à voir.
En l’occurrence, nous voici de par la grâce ou la malédiction d’une limite de 10 kilomètres contraints de revisiter tous les parcs et grands espaces verts disponibles à notre portée. 
Nous sommes donc allés courir pour la première fois au parc de La Courneuve, que son isolement dû à des nœuds autoroutiers et des zones en chantier depuis des années, nous avait toujours fait éviter.

La route effectivement fut compliquée (emmanchés brièvement sur la A1, bloqués par des travaux là où nous devions tourner ...) et notre sunday morning run en fut donc raccourci (à peine 7 km) à cause du temps dépensé en trajet. Il nous faudra pour revenir trouver un bon accès car notre itinéraire d’aller avait vraiment été erratique. Le retour, heureusement, se fit sans encombres : autoroute et périph (quelle absurdité d'emprunter ces axes alors qu'à vol d'oiseau nous étions si près, mais à certains endroits, impossible de passer)
Force est de constater qu’une fois sur place c’était vraiment un bon endroit pour s’exercer à la course à pied, et la largeur des espaces permet de se croiser sans trop risquer de se contaminer.  Certes, ça ne vaut pas une forêt, mais c'était vraiment bien. Et si la contrainte des 10 kilomètres se prolonge sans doute reviendrons-nous.

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Une douche et une brève collation avant la venue du fiston, brève, trop brève comme à chaque fois - avons partagé un flan de chez les spécialistes clichois-.
Trop vite son père est parti à la pétanque, donnant le top de départ pour le fils aussi.


Alors j'ai fait une sieste royale et consolatoire devant le tour des Flandres (hommes puis femmes) commentaires élégants de Marion Rousse et Laurent Jalabert.


Une douce soirée de dimanche d'une époque où un petit dîner à l'extérieur est proscrit : Stade 2 et dîner d'une omelette spécialité de JF depuis le 1er confinement
Elle a cependant  pris fin brutalement car après avoir regardé quelques vidéos de Running Addict et décidé de suivre un plan d'entraînement pour une fois méthodique pour une sorte de reprise lorsque le couvre-feu permettra à nouveau de s'entraîner le soir, je suis tombée de sommeil, brutalement, littéralement, une fois de plus.

 

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Covid_19 ressenti : 420 jours 

 
endormie avant d'avoir pu consulter les statistiques de la pandémie 
 

Conversions et barèmes concernant la course à pied


Fullsizeoutput_1c29   Ceci est un billet d'intendance pure parce qu'à l'occasion du remplacement de mes chaussures de trail qui étaient carrément déchirées d'usure, j'ai découvert que les correspondances de tailles entre tailles européennes, anglaises et US pouvaient varier selon les marques : 

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La liste générale étant sur le site de i-run bien documenté

 

 

Ça ne me concerne pas, je suis bien trop lente, mais je sais que certain·e·s de mes ami·e·s seront intéressé·e·s par les barêmes et tables de cotations de la FFA : 

pour les femmes

pour les hommes  

Ça permet de situer le niveau d'une performance. 


Cahier du jour, couvre-feu 3 jour 37 : Codogno, un an après

(domenica)

 
 
20210221_120926   Cru naïvement que l'énergie allait bondir en même temps que les températures mais en fait non, c'était plutôt comme un grand ramollissement, toutes forces pompées par le froid de la semaine passée.
Restait le plaisir d'être dans la forêt (gâché en partie par les vrombissements par moment dangereusement proches de motos de trial ; ils ont le droit ?). #VieDeTriathlète

Le fait de se traîner malgré un temps idéal, était peut-être aussi  un effet de la tristesse pour Maître Mô et les siens ?
Une après-midi de sieste devant les championnats de France d'athlétisme retransmis sur France 4 avec une caméra dont je n'aimais pas les plans indiscrets (gros plans sur les athlètes dans leurs moments de préparation ou récupération, alors qu'elles et ils ne se savaient pas filmés ; ainsi Renaud Lavillenie en larmes de rage, après avoir copieusement raté ou une jeune femme pour le saut en hauteur et qui attendait son tour en short ultra court, jambes repliées, la caméra indiscrète, pile dans l'axe ; l'athlétisme filmé comme une série de téléréalité). J'étais dans un état d'épuisement inquiétant.

JF était à la pétanque avant qu'il ne rentre presque à l'heure pour rentrer la voiture au parking avant le couvre-feu, constatant qu'il y avait encore plein de monde dans les rues (et lui-même, soit dit en passant). La fatigue qui m'écrasait ma fait croire que notre fille était là quand elle était absente et pas là quand elle tenait le salon.
Un bref dîner (omelette JF) et Stade 2 vu sur l'ordi avec un sujet sur Kilian Bron qui disait des trucs marrants (il fait des descentes vertigineuses en VTT puis dit Le vélo ça me permet d'arrêter de penser, de faire des choses tranquille - euh, comment te dire, gars ? -)
Écritures quotidiennes au lit (avec un peu de Rai News 24 à l'heure du TG) car le salon était occupé.

En Italie ça s'apprête à reconfiner sévère, il faut dire aussi que comme en France : redoux + un an qu'on vit en mode "épidémie" : les gens craquent et sortent et se retrouvent.
Codogno c'était il y a un an, ce mélange de sidération, d'effarement et de piger que ça y est, on est dedans.

Après avoir refilé son variant au monde entier et pris des mesures strictes, la Grande Bretagne semble revenir vers des chiffres épidémiques moins violents.

Une ITW de Maître Môun article dans Le Monde, un billet chez Zythom, ça réconforte un peu de constater qu'il a tant compté et pour des gens qui ont tous respecté de ne pas divulguer son état de santé, ni craquer son pseudonymat, ni publier de photos. Ils se rattrapent à présent et c'est désolant d'en avoir l'occasion, mais beau.

Un article émouvant au sujet d'Hervé Le Tellier, c'est amusant : Paul Fournel qui m'a très involontairement barré la route - mon premier manuscrit était d'exacte même nature que son parole de Cairote et ensuite je ne suis plus parvenue à préparer un manuscrit en entier -, la lui a ouverte.

 
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TTL 175,5
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Covid_19 ressenti : 380 jours 
 
 
updated: February 21, 2021, 22:54 GMT
111,931,535 cas dont 2,477,282 morts et 87,189,014 guéris
 
USA : +48,243 nouveaux cas ; 510,988 morts depuis le début ; +1,113 morts ce jour ; soit 1,538 morts / 1 M d'habitants
France : + 22 046 nouveaux cas ; 84,306 morts depuis le début ; +159 morts ce jour ; soit 1,290 morts / 1 M d'habitants
Italie : +13,452 nouveaux cas ; 95,718 morts depuis le début ; +232 morts ce jour ; soit 1,585 morts / 1 M d'habitants
Belgique : +2,640 nouveaux cas ; 21,887 morts depuis le début ; +28 morts ce jour ; soit 1,883 morts / 1 M d'habitants
UK : +9,834 nouveaux cas ; 120,580 morts depuis le début ; +215 morts ce jour ; soit 1,770 morts / 1 M d'habitants
 
 
autres sources disponibles :
 
 

Be careful please

Jakob Ingebrigtsen's european record à Liévin

 

 

Comme souvent The runner fait une analyse fort juste de la situation. Je crois que tout en étant estomaqués mais pas si surpris - ça fait des années qu'on le suit ce garçon, et sa fratrie (1) -, connaissant les cycles de performances optimales des athlètes de haut niveau chez lesquels tout tient de l'ordre du réglage très fin, nous nous inquiétons pour lui d'un début de saison à ce point en fanfare.

Peut-être qu'effectivement on peut mettre cette ultra-performance sur le compte de son jeune âge et de sa frustration de ne pas avoir eu assez de compétitions en 2020 et de subir tant d'incertitudes pour 2021. Il n'empêche, be careful, please, man.

Cela dit, quelle perfection dans la foulée. Si l'athlétisme comportait une note comme en gymnastique, il aurait The perfect ten, comme Nadia Comaneci à Montréal. 

 

(1) Ingrid promet beaucoup. Si aucun problème de santé ne survient, elle fera des étincelles. 


Cahier du jour, couvre-feu 2 jour 27 : Sunday late morning run puis récupération

(domenica)
 
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Clichy, forêt de Montmorency 
 

Petit-déjeuner et les écritures quotidiennes du matin
Partir courir en forêt de Montmorency avec JF et en Laguna

Very slow very late sunday morning run : quelques longs passages marchés qu'habituellement nous courrons mais aujourd'hui c'était couche de glace fine craquant sur boue à viscosité de terre à poterie. Le double effet glissades !
À part ça le soleil était merveilleux


Faire une longue semi-sieste devant le cyclocross diffusé sur l'Équipe TV, le kiff du dimanche après-midi - mais il faut avoir fait soi-même du sport avant sinon c'est trop frustrant -.
avant que JF ne rentre de la pétanque et n'aille chercher un repas Indien

À un moment donné je vais consulter le groupe FB de mon club de triathlon, pour savoir s'il y a quelques nouvelles même si au vu de la situation épidémique j'espère peu d'évolutions favorables immédiates (pour la reprise de la natation, qui me manque tant), et j'apprends qu'un de mes amis, à la base jeune et en bonne condition physique a subi un AVC. Il est à l'hôpital, sauvé, avec seulement des troubles de la paroles qui pourront être corrigés, il n'empêche que je pense à lui, à la peur que lui et les siens ont dû avoir et que j'ai peur pour lui rétrospectivement. 

Pendant l'épidémie, les autres périls continuent.

Échanges de nouvelles avec Le Fiston mais nous ne nous verrons pas avant samedi prochain.
Comme toujours en soirée d'un effort sportif intense, je me mange un accès de fièvre en fin d'après-midi, début de soirée.

Soirée à regarder la suite de Graines d'Étoiles
et quelques autres vidéos inspirantes, comme on dit de nos jours.

 

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Un truc retrouvé (via Souvenirs sur FB) qui semble tellement d'un autre âge
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updated: January 10, 2021, 23:58 GMT
90 661 499 cas dont 1 942 380 morts et 64 787 911 guéris
 
USA : + 204 259 nouveaux cas ; 383 226 morts depuis le début ; + 1 743 morts ce jour ; soit 1 154 morts / 1 M d'habitants
France : + 15 944 cas ; 67 750 morts depuis le début ; + 151 morts ce jour ; soit 1 037 morts / 1 M d'habitants
Italie : + 18 627 nouveaux cas ; 78 755 morts depuis le début ; + 361 morts ce jour ; soit 1 304 morts / 1 M d'habitants
Belgique : + 1 991 nouveaux cas ; 20 038 morts depuis le début ; + 46 morts ce jour ; soit 1 725 morts / 1 M d'habitants
UK : + 54 940 nouveaux cas ; 81 431 morts depuis le début ; + 563 ce jour ; soit 1 196 morts / 1 M d'habitants
 
L'Allemagne qui s'en sortait bien jusqu'à présent a quand même finalement dépassé les 40 000 morts de l'épidémie.
 
autres sources disponibles :

Cahier du jour, couvre-feu 2 jour 20 : nice sunday late morning run et récupération

(domenica)

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La Haye du Puits, voie verte vers Lessay
 

Une bonne petite nuit de sommeil, comme la veille vers le tôt matin un réveil puis se dire que non, ça n'est pas l'heure ou plutôt qu'il fait étrangement encore nuit pour une heure de réveil raisonnable, et donc puisqu'on a besoin de lumière pour aller courir repartir pour un tour de dodo.
Aller courir sur la voie verte en direction de Lessay, objectif Le Manoir mais pas plus loin ou pas trop (10 km, en gros) et la distance, plus que la durée, fut limitée par la trop grande proximité de chasseurs à notre goût (et le fait que oups, quels stupides parisiens, nous avions des tenues simples et plutôt sombres, pas assez fluo pour être distinguable d'un petit gibier).

De retour vers midi, c'était l'heure parfaite pour un petit déjeuner-brunch avec que des bons produits locaux. De tels petits bons moments sont au moins ça d'arraché à l'adversité.

Quelques petites écritures puis une sieste en regardant du cyclo-cross sur l'Équipe TV, c'est le kiff du dimanche en ce moment : après avoir fait soi-même une bonne petite session d'entraînement de CAP, faire la sieste devant https://www.lequipe.fr/lachainelequipe/ qui passe des compétitions de cyclo-cross avec deux commentateurs (Arnaud Jouffroy et Claire Bricogne qui s'y connaissent vraiment, lui particulièrement qui faisait encore il y a peu de la compétition, ce qui fait qu'on apprend plein de trucs et puis ils se passionnent d'une façon communicative). Malgré la réclame un peu trop présente, je passe le dimanche, en récupération de mes petits entraînements du matin, un chouette moment en leur compagnie, avec des petits moments de sommeil quand Mathieu Van der Poel domine trop.
Je propose pour lutter contre le dopage qu'on donne une note artistique qui viendrait pondérer le classement par vitesse pure. 
Un gars comme lui l'emporterait haut la main.

Je comptais faire un peu de bricolage (tringle à rideaux) si j'en avais eu le courage mais la nuit m'a surprise sans que je sois allée à la cabane à outils chercher ce qu'il fallait. J'ai simplement réussi à m'occuper d'une lessive des vêtements de sports.

Soirée à la maison puisque c'est l'hiver et que de toutes façons à partir de 20h on y est obligés - aurions-nous en temps normal tenté un restaurant ? ou d'aller au Rialto ? -. Nous avons regardé Stade 2 sur mon ordi, après que JF avait préparé un petit dîner - hampe, pleurotes en conserve de chez Aldi et galettes de pommes de terres de chez le traiteur -. C'est ici une des très rares configurations dans lesquelles la viande me convient encore. Quand on travaille à l'extérieur et que les choix sont limités pour le repas de la pause déjeuner, il est difficile d'en manger moins. J'ai hâte d'être en retraite pour pouvoir me laisser aller aux repas que je souhaiterais. 

Fun fact, comme on dit sur les réseaux, j'ai cru un instant que l'ancien chanteur de tête des Choristes s'était reconverti dans la navigation. La ressemblance entre François Gabart et Jean-Baptiste Maunier me semble assez forte. Mais peut-être était-ce simplement sur une expression passagère.

Christian Lehmann m'a bien fait rire, en se joignant avec classe à la ronde des Twittos qui se moquaient gentiment de la photo de Richard Berry, légendée "J'attends le vaccin" et qui avait circulé plus tôt.

Le journal de Guillaume Vissac me donne décidément envie de relever le niveau d'écriture d'ici. Seulement il faudrait que je me livre à l'exercice à un autre moment que le soir tard, au radar, luttant contre le tomber de sommeil. Deux exemples parmi d'autres, le 03/12/20 et le 02/12/20 dans un tout autre style. Concernant ce dernier, j'ignore s'il s'agit d'un exercice de style ou s'il a réellement tenté de se faire rembourser des billets d'avion pour un voyage prévu en Russie au printemps passé.

La ligne du jour continue de me donner l'impression de raconter MA vie. Le coup de la photo avec soi dessus chez d'autres dont on ignorait être connue, me file a huge sense of deja-vu, mais je ne sais plus où. Ou alors c'était chez Marie du temps du comité de soutien, une photo de groupe sur laquelle je figurais aussi et ma simple surprise qu'elle l'affichât.

 

Capture d’écran 2021-01-03 à 13.08.56

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TTL 139,5
DD 39/00
 
updated: January 03, 2021, 21:41 GMT
85 404 632 cas dont 1 849 195 morts et 60 350 901 guéris
 
USA : + 146 656 nouveaux cas ; 359 831 morts depuis le début ; + 1 140 morts ce jour ; soit 1 084 morts / 1 M d'habitants
France : + 12 489 cas ; 65 037 morts depuis le début ; + 116 morts ce jour ; soit 995 morts / 1 M d'habitants
Italie : + 14 245 nouveaux cas ; 75 332 morts depuis le début ; + 347 morts ce jour ; soit 1 247 morts / 1 M d'habitants
Belgique : + 880 nouveaux cas ; 19 644 morts depuis le début ; + 63 morts ce jour ; soit 1 691 morts / 1 M d'habitants
UK : + 54 990 nouveaux cas ; 75 024 morts depuis le début ; + 454 ce jour ; soit 1 102 morts / 1 M d'habitants

En France forte polémique sur la vaccination, on est à la traîne d'une façon incompréhensible, même si on a compris que le retard pris masquait mal un manque de doses qui serait lié à un pari sur la prochaine venue sur le marché d'un vaccin Sanofi.
Sur fond de grand n'importe quoi concernant les établissements scolaires avec un ministre qui ment de façon éhontée, évoquant un protocole renforcé qui sur le terrain n'existe pas. 
 
autres sources disponibles :

Cahier du jour, couvre-feu 2 jour 6 : de mauvaises nouvelles en provenance d'Angleterre (et rien à voir avec le Brexit

(domenica)

 

Un late sunday morning run un peu laborieux malgré un temps doux et clément : fatigue et mal au pied (orteil)
13,45 km quand même et c'était bien agréable de respirer à fond, ainsi que la présence de la forêt.
Avoir vu d'après photos extraites du reportage TV + les miennes que le studio d'enregistrement de Vianney est juste sous notre fenêtre de cuisine, Ah ils jouaient bien les voisins lors de la fête des voisins des années d'où ça pouvait ! Tout s'explique.
Après une bonne douche, une collation à base de riz et une demi-sieste (en tenant de petites écritures, comme celle-ci) tandis que JF était à la pétanque puis à faire des courses puis à préparer une omelette succulente.
J'ai regardé une manche de la coupe du monde de cyclo-cross, bien commentée sur l'Équipe TV par un binôme homme / femme et qui s'y connaissaient vraiment, et passionnés par ce sport. C'était prenant. Mathieu van der Poel était impressionnant et son épuisement à la fin donnait à son exploit un côté humain. J'adore regarder des images de sport de haut niveau après mes petits entraînements, j'ai une vague sensation to be part of it.
Petit moment fiévreux comme toujours lorsque j'ai poussé un peu la carcasse sportivement.
Une soirée calme, la semaine sera rude a priori, au moins du point de vue du travail.

Un prochain lockdown dur nous pend au nez, à cause du variant anglais.

 

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TTL 130,5
DD 25/00
 
updated: December 20, 2020, 22:26 GMT
77 106 901 cas dont 1 698 608 morts et 54 021 035 guéris
 
USA : + 144 611 nouveaux cas ;  324 621 morts depuis le début ; + 1 166 morts ce jour ; soit 978 morts / 1 M d'habitants 
France : + 12 799 nouveaux cas ; 60 549 morts depuis le début ; + 131 morts ce jour ; soit 927 morts / 1 M d'habitants
Italie : + 15 104 nouveaux cas ; 68 799 morts depuis le début ; + 352 morts ce jour ; soit 1 139 morts / 1 M d'habitants
Belgique : +2 721 nouveaux cas ; 18 545 morts depuis le début ; + 90 morts ce jour ; soit 1 597 morts / 1 M d'habitants
 
UK +35 928 nouveaux cas en une journée (pas encore d'impact sur le reste des statistiques), leur mutation effraie
 
Il y a déjà un cas à Roma du #Covid_19 anglais (d'après Rai News 24). Les vaccins seraient efficaces contre le variant anglais. Dans l'un des derniers avions de Londres vers l'Italie les gens ont su pour le lockdown juste avant le décollage et des personnes ont craqué de ne pouvoir rester (comprenant qu'elles risquaient de rester coincées en Italie ensuite un moment). Il faut dire qu'au débarquement : tous soumis au test et en quarantaine en attendant. Pour leur Noël c'est pas gagné.
 
 
autres sources disponibles :



 


Cahier du jour, confinement 2 jour 40 : piste malgré la fatigue (et une douleur à un pied)

(martedi)

 

Du pain frais au petit-déjeuner puis filer au travail en transports en communs ce qui ne fut pas une bonne idée :

RER C seulement jusqu'à Invalides et retardé par un colis abandonné et ligne 6 ensuite interrompue pour cause de malaise voyageur. Au bout du compte, 15 minutes de retard, soit nettement plus que les 4 ou 5 minutes dues la veille au "détour Sissi".

Journée de boulot fastidieuse, pas contente de moi, que des tickets pour lesquels j'avais besoin d'éclaircissements ou trouvais des dépannages mais pas de vraies solutions ; coupée par un déjeuner Thaï Box offert par la maison (ça, c'est de la carte de fidélité) et dégusté au 4ème. Ces déjeuners sont sympas quels que soit la config. C'est un peu comme à l'Auberge des blogueurs, un ensemble de personnes de bonne composition.


Partir quasi à l'heure et vite (malgré un type sans masque ni badge, croisé dans le garage et qui aurait voulu que je l'attende (?), who's that guy ?) via la bidir de la porte de Vanves et arriver presque pas en retard à la piste. À temps pour les éducatifs. Retrouvé quelques absents de longue date et ça faisait plaisir. L'un d'eux a été entre temps sérieusement malade ... mais rien à voir avec le #Covid_19. Pendant la pandémie les autres maladies continuent. Je ne sais pas pourquoi mon esprit persiste à en être surpris chaque fois que je croise quelqu'un de concerné par un tout autre mal. 

Séance piste : 2 x 10 x (30" Z6 + 30" récup') avec 3' de récup entre les deux ; fatiguée pas fait de haute performance, mal au gros orteil du pied droit. Peut-être faudra-t-il que j'aille voir la podologue.
Soirée productive (paiement de factures, comptes, lessive sortie ...), il faut bien qu'il y en ait, et les écritures du quotidien en suivant les infos sur Rai News 24 et leur Check Point que j'apprécie. Avec cette stupéfaction d'un match de foot du PSG en coupe d'Europe interrompu pour cause de propos racistes d'un des arbitres (On en est là, celui qui se conduit mal est un arbitre).

Il y a fort à parier que dans les jours qui vienne la portée de ses paroles sera minimisée et les joueurs recevront un blâme pour avoir opté pour la fin de match anticipée.

En parlant de mauvaise conduite, il y avait ce soir des contrôles policiers à la porte d'Asnières et ce qui m'en a alertée fut : que soudain les automobilistes respectaient le code de la route, malgré leur forte densité. Bien avant que je n'aperçoive ceux qui contrôlaient.

On en est là, pour ça aussi.  

Un des collègues ce midi commençait à en avoir marre de ces vies réduites à laquelle la pandémie nous contraint. Je commence à fatiguer pour une autre raison, outre le manque de nage que je ressens cruellement, c'est précisément la fatigue supplémentaire due au cumul de petites contraintes, qui se rajoutent à celles, nombreuses, d'une vie ordinaire. Et aux inquiétudes pour les personnes.

Bien sûr les ami·e·s me manquent aussi, mais je suis adulte et je parviens fort bien à me dire, un jour on pourra de nouveau se voir en pour de vrai et partager de bon moment. L'essentiel est de ne pas mourir [maintenant].

Ça fait quarante ans que John Lennon a été assassiné. 
Comment aurait-il tourné ? Quelle influence aurait-il eu sur la marche du monde ?
Les orphelins qu'il laissait sont maintenant de presque vieilles gens. Pensées pour Maca qui a dû morfler, à l'époque, bien sûr avant, et même après. 
(lointaines similitudes avec quelque chose que j'ai vécu, ô grands fauves charismatiques).

Parce que je l'ai relu entre temps, je me souviens que dans mon diario de jeune fille de 17 ans j'avais choisi ce jour-là de faire la nécrologie d'un voisin mort le même jour, et dont sans ce billet je n'aurais plus aucun souvenir. Il me semble que même si j'aimais bien les Beatles, à l'époque, je trouvais le souffle de la nouvelle surprenant et disproportionné, alors j'avais à mon échelle tenté de modérer en honorant quelqu'un de la vie de tous les jours. Si j'avais su ce que je sais à présent, j'aurais trouvé ça fort présomptueux. Mais toutefois pas mécontente de ma "bonne action".

 

Capture d’écran 2020-12-08 à 21.35.01
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TTL 122,5
DD 13/00
 
updated: December 08, 2020, 23:31 GMT
68 510 968 cas dont 1 561 615 morts et 47 419 612 guéris
 
USA : + 175 611 nouveaux cas ; 293 016 morts depuis le début ; + 2 515 morts ce jour ; soit 883 morts / 1 M d'habitants
France : + 13 713 nouveaux cas ; 56 352 morts depuis le début ;  + 491 morts ce jour ; soit 862 morts / 1 M d'habitants
Italie : + 14 842 nouveaux cas ; 61 240 morts depuis le début ; + 634 morts ce jour ; soit 1 014 morts / 1 M d'habitants
Belgique : + 859 nouveaux cas ; 17 386 morts depuis le début ; + 66 morts ce jour ; soit 1 497 morts / 1 M d'habitants
 
 
autres sources disponibles :

Cahier du jour, confinement 2 jour 38 : Really nice sunday late morning forest run

(domenica)

 

Petit-déjeuner léger (pain de la veille, morceau pas trop grand) et quelques écritures du matin afin d'être nourrie mais pas lestée en partant faire notre boucle favorite en forêt de Montmorency.
Le coupe vent et le bonnet furent vite de trop ; il faisait 4°c à 5°c mais pas trop de vent et des rayons de soleil par moment : dès lors tee-short technique et thermique du club suffisaient. Pour le bas, collant long 2XU et short flottant Décathlon de base. C'était parfait. Et gants de vélo (toujours pratique lorsque qu'il faut dans les descentes ou montées sévères se raccrocher quelque part).

Pas trop de monde, pur bonheur. Et j'ai un peu retrouvé mes jambes, que le confinement 2 dans sa période 1 km 1h avait déshabituées. 


Un retour vers 14:30 ou 15:00, douche, collation (scrambled eggs, camembert, clémentine ; boisson de récupération)
avant un complément d'écritures et puis la sieste, peut-être en m'occupant enfin de mes photos à trier, sauvegarder, effacer pour faire de la place en mémoire en regardant Gelosia film di Pietro Germi (1953), drame quintessentiel en costumes, tandis que Le Joueur de Pétanque était à la pétanque puis à faire des courses puis à préparer un petit dîner (une viande, des pâtes et des épinards à la crème en bocaux). 
Soirée tranquille ; pas la force de travailler [à mes propres projets], alors Stade 2 et "Mi manda Picone" pris sur Rai Storia en cours de route.
Le cinéma me manque, on dirait.

Capture d’écran 2020-12-06 à 14.53.00
Capture d’écran 2020-12-06 à 14.53.00
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TTL 119,5
DD 11/00
 
updated: December 06, 2020, 21:10 GMT
67 287 527 cas dont 1 540 294 morts et 46 511 814 guéris
 
USA : + 128 235 nouveaux cas ; 288 646 morts depuis le début ; + 813 morts ce jour ; soit 870 morts / 1 M d'habitants
France : + 11 022 nouveaux cas ; 55 155 morts depuis le début ;  + 174 morts ce jour ; soit 844 morts / 1 M d'habitants
Italie : + 18 887 nouveaux cas ; 60 078 morts depuis le début ; + 564 morts ce jour ; soit 994 morts / 1 M d'habitants
Belgique : +2 503 nouveaux cas ; 17 254 morts depuis le début ; + 112 morts ce jour ; soit 1 486 morts / 1 M d'habitants
 
 
 
autres sources disponibles :