du bruit pour faire dodo
19 août 2021
En cherchant à piger ce que voulait dire Dr Caso sur un de ses billets, je suis tombée sur ceci :
[video youtube présentée comme "bruit blanc pour dormir"]
Pour moi c'est un défi de parvenir à écouter plus de quelques secondes, surtout le soir après une journée de boulot que j'ai traversée en n'étant pas en forme (j'ai toujours mal aux côtes et quand même globalement depuis la chute de dimanche je me sens amoindrie). Mais il me semblerait logique qu'une telle efficacité puisse aider celles et ceux de mes ami·e·s qui souffrent d'insomnies.