Cahier du jour, couvre-feu 5 jour 5 - déconfinement 2 jour 21 - déconfinement 2 étape 2 jour 5 : Un bel sunday very late morning run et une nouvelle victoire de Jakob Ingebrigtsen

(domenica)

 

 

Un sommeil tardif (10:30 environ)
Un rapide petit-déjeuner
    Partir courir enfin en forêt de Montmorency (1), 13 km, et en réussissant toutes les montées (pour bien sûr la découvrir encore plus dévastée qu'avant notamment vers le nord, un pan entier qui était parfaitement préservé, délicatement sauvage a été entièrement rasé). À d'autres endroits, la forêt semblait avoir encore plus servi de décharge qu'à l'ordinaire. Des troncs d'arbres abattus ont d'ailleurs été mis en travers d'accès possibles aux zones qui visiblement avait servi de décharge et étaient presque entièrement nettoyées. Restaient quelques vestiges dont ces fonds de tiroirs qui me rappellent des souvenirs d'enfance même si chez mes parents nous n'en n'avions pas.

Tomber au passage sur trois personnes totalement équipées en soldats armés (c'était du cosplay I presume et on a eu un échange plaisantant, il n'empêche ça vous a un côté Une guerre a-t-elle été déclarée à notre insu, pendant notre entraînement ?).
Il commençait à pleuvoir vers la toute fin de notre parcours. Et la température avait nettement baissé.

Rentrer dormir mais en fait regarder sur Eurosport le Giro, pour partie avec Le joueur de pétanque avant qu'il n'aille à la pétanque, et chercher où je pourrais bien voir le soir même le meeting de Gasteshead, dans le cadre de la Wanda Diamond League, avec Jakob et Henrik Ingebrigtsen (finalement trouver : via la page FB de la FFA et qui envoyait mais juste avant l'heure dite sur une page Sportall (mais qui est ou sera avant tout une appli et très bientôt payante))
Passer la soirée devant l'athlé (puis un peu de Stade 2), en partie avec JF en partie en dînant ; il avait fait une bonne omelette aux champignons et aux oignons comme il sait faire.
Ne pas m'endormir trop tard, et sans écrire : j'étais crevée (malgré le repos de l'après-midi)

 

 

(1) Nous n'y étions pas retournés depuis le dernier confinement qui mettait une limite de 10 km pour les activités en extérieur.

 

TTL 236 - TLT 6
DD 176/00
Covid_19 ressenti : 467 jours 

 

 

Wordometer covid-19 coronavirus pandemic 

pas eu la force de consulter les statistiques en ce dimanche de sport et récupération

 

Official Data from The World Health Organization via safetydectetives.com
Coronavirus COVID-19 Global Cases by John Hopkins CSSE