Cahier du jour, couvre-feu 3 jour 22 : Jour de ciel jaune (mais pas ici)
Cahier du jour, couvre-feu 3 jour 24 : Un tour à Saint Ouen avant d'aller bosser

Cahier du jour, couvre-feu 3 jour 23 : Parcours allégé

(domenica)

 
20210207_121531    Un sunday morning run forestier allégé (JF craignait les conditions météo + devait aller vite au club après, inconvénient du couvre-feu qui l'oblige à y aller plus tôt). Pour résumer brièvement : nous sommes rentrés par la route du milieu. C'est moins de la forêt préservée, davantage des grands chemins ; ce qu'il souhaitait. 
Cette semaine les scouts étaient dans l'ensemble masqués. Mais très nombreux malgré les conditions météo - il pleuvinait, il voletait de la neige fondue -. Pour une fois nous avons senti les températures descendre à mesure que nous avancions. À l'ordinaire il fait une certaine température le matin de bonne heure et ça se réchauffe peu à peu, ou du moins ça reste stable. Seulement en ce dimanche nous sommes passés de 5°c à 1°c voire 0°c ou -1°c en fin d'après-midi (mais je n'étais plus dehors pour le constater). Cela dit et comme nous avions choisi un parcours moins accidenté, cela nous a permis de mettre un peu de moins vite sur la fin, un ressenti de type, Ne traînons pas c'est de pire en pire.

Délicieuse après-midi devant du cyclisme sur l'Équipe TV : l'étoile de Bessèges  (+ sieste) + un cyclocross (Niel) de novembre diffusé. Grâce à Claire Bricogne et Arnaud Jouffroy j'aurais eu cet hiver des après-midi de récupération splendide, presque joyeux, presque dans l'oubli de l'épidémie, ces craintes et ses contraintes. 

Un retour tôt de JF de la pétanque, ce couvre-feu, ça a (aussi) du bon. Nous avons regardé ensemble la fin de l'épreuve hommes.
Bref dîner de quelques restes (riz déjà cuit).
Avoir regardé religieusement Stade 2 qui est devenu mon médoc anti sunday evening five o'clock blues. Je suis vraiment comme Llu, le sport regardé sur écran comme une sorte de refuge, un point de résistance d'un semblant de normalité. 
Accompli en soirée un très petit minimum vital de tâches domestiques, dont la préparation de mes affaires pour le lendemain (kiné prévu et partir aux aurores afin d'aller chercher chez UPS un colis en déshérence avant de filer bosser).
Petites écritures quotidiennes en écoutant Running Addict qui faisait un live stream (j'aime beaucoup sa façon de concevoir les choses pour améliorer ses performances mais en restant raisonnable car nous avons des contraintes dans nos vies), et Rai News 24.

J'appréhende la semaine de six jours de travail qui s'annonce. D'autant plus que rien n'indique pour l'instant que je pourrai bénéficier du lundi suivant comme jour de récupération. 
 
Capture d’écran 2021-02-07 à 14.58.22
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TTL 164,5
DD 73/00
Covid_19 ressenti : 367 jours 
 
 
updated: February 07, 2021, 21:24 GMT
106,625,617 cas dont 2,325,572 morts et 78,250,270 guéris
 
USA : + 73 224 nouveaux cas ; 474,664 morts depuis le début ; +1,089 morts ce jour ; soit 1,429 morts / 1 M d'habitants
France : + 19 715 nouveaux cas ; 78,965 morts depuis le début ; +171 morts ce jour ; soit 1,208 morts / 1 M d'habitants
Italie : +11,641 nouveaux cas ; 91,273 morts depuis le début ; +270 morts ce jour ; soit 1,511 morts / 1 M d'habitants
Belgique : +2,438 nouveaux cas ; 21 352 morts depuis le début ; +57 morts ce jour ; soit 1,838 morts / 1 M d'habitants
UK : +15,845 nouveaux cas ; 112,465 morts depuis le début ; +373 morts ce jour ; soit 1,651 morts / 1 M d'habitants

 
autres sources disponibles :

 
 
 

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