Cahier du jour, couvre-feu 2 jour 26 : Journée de boulot, permanence à deux
Cahier du jour, couvre-feu 2 jour 28 : rangements et récupération (needed)

Cahier du jour, couvre-feu 2 jour 27 : Sunday late morning run puis récupération

(domenica)
 
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Clichy, forêt de Montmorency 
 

Petit-déjeuner et les écritures quotidiennes du matin
Partir courir en forêt de Montmorency avec JF et en Laguna

Very slow very late sunday morning run : quelques longs passages marchés qu'habituellement nous courrons mais aujourd'hui c'était couche de glace fine craquant sur boue à viscosité de terre à poterie. Le double effet glissades !
À part ça le soleil était merveilleux


Faire une longue semi-sieste devant le cyclocross diffusé sur l'Équipe TV, le kiff du dimanche après-midi - mais il faut avoir fait soi-même du sport avant sinon c'est trop frustrant -.
avant que JF ne rentre de la pétanque et n'aille chercher un repas Indien

À un moment donné je vais consulter le groupe FB de mon club de triathlon, pour savoir s'il y a quelques nouvelles même si au vu de la situation épidémique j'espère peu d'évolutions favorables immédiates (pour la reprise de la natation, qui me manque tant), et j'apprends qu'un de mes amis, à la base jeune et en bonne condition physique a subi un AVC. Il est à l'hôpital, sauvé, avec seulement des troubles de la paroles qui pourront être corrigés, il n'empêche que je pense à lui, à la peur que lui et les siens ont dû avoir et que j'ai peur pour lui rétrospectivement. 

Pendant l'épidémie, les autres périls continuent.

Échanges de nouvelles avec Le Fiston mais nous ne nous verrons pas avant samedi prochain.
Comme toujours en soirée d'un effort sportif intense, je me mange un accès de fièvre en fin d'après-midi, début de soirée.

Soirée à regarder la suite de Graines d'Étoiles
et quelques autres vidéos inspirantes, comme on dit de nos jours.

 

Capture d’écran 2021-01-10 à 15.59.50
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Un truc retrouvé (via Souvenirs sur FB) qui semble tellement d'un autre âge
Capture d’écran 2021-01-10 à 15.59.50

 

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DD 45/00
 
 
 
updated: January 10, 2021, 23:58 GMT
90 661 499 cas dont 1 942 380 morts et 64 787 911 guéris
 
USA : + 204 259 nouveaux cas ; 383 226 morts depuis le début ; + 1 743 morts ce jour ; soit 1 154 morts / 1 M d'habitants
France : + 15 944 cas ; 67 750 morts depuis le début ; + 151 morts ce jour ; soit 1 037 morts / 1 M d'habitants
Italie : + 18 627 nouveaux cas ; 78 755 morts depuis le début ; + 361 morts ce jour ; soit 1 304 morts / 1 M d'habitants
Belgique : + 1 991 nouveaux cas ; 20 038 morts depuis le début ; + 46 morts ce jour ; soit 1 725 morts / 1 M d'habitants
UK : + 54 940 nouveaux cas ; 81 431 morts depuis le début ; + 563 ce jour ; soit 1 196 morts / 1 M d'habitants
 
L'Allemagne qui s'en sortait bien jusqu'à présent a quand même finalement dépassé les 40 000 morts de l'épidémie.
 
autres sources disponibles :

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