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C'est ma première surprise partie

(CR sportif, pour mon club à l'origine, et non relu)

Fullsizeoutput_1bd0    Le titre du billet est dû à Juke, le #JukeBoxFou de dedans ma tête, qui m'a passé cette chanson sur tout le chemin du retour. En vrai, c'était simplement ma première course connectée ; plus précisément notre puisque nous étions inscrits à deux avec Le Joueur de Pétanque, qui est aussi coureur à pied à ses heures, et bon cycliste tant qu'il ne s'agit pas de mettre des cales. Mais il refuse hélas d'apprendre vraiment à nager.

Échaudés par nos projets familiaux tombés à l'eau cette année (l'écotrail d'Oslo, dont je rêve à cause de Lucas et de ses photos d'une année passée où il l'avait couru, et le trail de La Chouffe qui est un vrai bonheur (1)), nous nous étions inscrits aux 20 km de Paris qui tentaient de sauver la mise en se la jouant connectés, ce qu'on trouvait pas bête : chacun court où il veut du moment que ça fait 20 km sans interrompre le tracker (par exemple notre montre de sport) et que ça a lieu entre deux dates précises, en l'occurrence pour cette édition entre le 8 et le 11 octobre.

Cette option nous plaisait, qui nous faisait courir moins de risques, et par ricochet à notre fille aussi. Nous estimons que nos vies quotidiennes avec la foule que nous croisons pour faire les courses et aller au travail et le risque que constitue le travail lui-même en bureaux collectifs comportent suffisamment de risques pour ne pas en rajouter en dehors de ce que nous estimons indispensable (la pétanque pour lui, les entraînements pour moi). Alors nous allons éviter les départs entassés pendant encore quelques temps.
L'inscription permettait au passage de filer quelque argent à l'Institut Pasteur, ce qui nous avait paru plutôt utile en cette période particulière.

La course connectée comporte cet avantage - inconvénient qui est que nous devons nous même trouver le lieu pour la courir. 
Des raisons pratiques (une boucle que nous connaissons bien, et sur laquelle nous pourrions nous retrouver facilement) et sentimentales (c'est le lieu où étudiants nous courions, enfin où lui et quelques camarades couraient tandis que j'essayais en vain - une boucle de 5 ou 6 km et j'étais au bout de ma vie, persuadée que la course à pied n'était pas pour moi, que je n'y arriverais jamais) et sentimentales bêtasses (c'est le lieu où nous assistâmes à un mémorable concert de Madonna le 29 août 1987) et sentimentales pas nostalgiques du tout (en septembre 1986 ce fut notre dernière balade avant le départ de monsieur en tant que coopérant au Burkina Faso, ce truc que les gars qui ne souhaitaient pas faire le troufion armé entreprenaient à la place d'un service militaire alors obligatoire ; lui flippait de ce grand inconnu vers lequel il allait, et moi contrainte de rester bosser à Paris pour cause de prêts étudiants à rembourser sans tarder, j'avais le cœur en verre fissuré) et super sentimentales (c'est aussi le lieu où j'ai ressenti le premier malaise dû aux prémisses de fabrication du Fiston, j'ignorais mon état et j'ai cru que j'étais en train de mourir d'une faiblesse cardiaque soudaine) nous ont fait choisir le Parc de Sceaux. 
Pas trop de dénivelé, non plus et moi je pouvais en empruntant le parcours sportif jouer à me faire croire que c'était un trail en fait (2).

L'enjeu était déjà de parvenir à terminer : le confinement ne nous a pas empêché de nous entraîner en course à pied mais nous a contraint aux courtes distances et de fait aux séances spécifiques. Nous n'avions pas couru plus de 14 km d'affilée depuis le Maxitrail de Bouffémont en février. 

Le premier défi était de parvenir à faire reconnaître notre outil personnel de tracking sur le site des 20 km connectés afin de pouvoir y télécharger notre course, une fois celle-ci accomplie. Pour le plaisir, je vous glisse ici le lien vers le tutoriel. Un tee-shirt Finisher aurait dû être décerné pour toute inscription réussie. En plus j'en avais deux à effectuer, jonglant entre les adresses mails et les mots de passe et Garmin qui avec une obligeance sans faille me ramenait toujours à mon compte personnel - mais non pour une fois je ne veux pas -.

Ensuite il fallait s'organiser : pas de ravito officiel, à nous de jouer. Notre équipement de trail nous a bien servi : sacs à dos léger avec boisson et gels et barres.

Le deuxième obstacle fut de trouver où garer la voiture qui nous avait permis d'aller jusqu'au parc. Notre petit parking discret sis près d'une entrée secondaire n'existait plus, sans doute depuis peu : opération immobilière avec démolition d'un immeuble bas de bureaux et construction d'un nouvel ensemble à la place de celui-ci et du parking qui le complétait.

Le troisième obstacle fut la montre du Joueur de pétanque, que j'avais pourtant réglée la veille - il courait en miles avec un programme par défaut qui s'arrêtait à chaque mile et le félicitait du mile vite galopé -, et dûment testée, se la jouait brexiteuse et refusait le système métrique, à moins que ce ne fussent des miles US et qu'elle voulût continuer à suivre le feuilleton flippant de ses élections. Bref, frozen ou peu s'en fallait. J'ai dû la réinitialiser et reparamétrer l'indispensable : cinq minutes (ou plutôt 5'16'') de perdues alors que mon propre chrono tournait que je ne n'osais interrompre sous peine de tracas ultérieur de téléchargement. 

La course elle-même ? Aucun problème. 

À peine un souci d'un peu trop de monde dans ce Parc par moment et donc être ralentis (oui, même moi je peux l'être), devoir combiner des évitements et sinon : un temps parfait, frais et ensoleillé, zéro souci physiques pour ma part, pas même une pause pipi intempestive, rien, trois petits ravitos effectués en marchant, et découvrir que c'est plus pratique comme ça que de dépendre de stations officielles, de petites accélérations de bon aloi dans les descentes, des petites foulées dans les montées, quelques instants à tenter de suivre un temps des coureurs plus rapides, quatre tours à effectuer pour le parcours que je m'étais fixée, le quatrième avec les jambes qui commençaient à protester mais vaille que vaille tranquillement continuaient. 
Ma seule halte avait été au début, afin d'enlever une veste manches longues qui s'avérait trop chaude pour passer sur mon tee-shirt un coupe vent sans manche léger, ce qui rendait l'équipement parfait pour ma petite vitesse et la petite brise qui soufflait.

Soudain, il a fallu faire gaffe à bien faire 20 km sans trop dépasser, sinon le téléchargement risquait d'être rejeté. Entre le 10ème km, auquel j'avais prêté volontairement attention, et le 17 ou 18 ème je n'avais pas vu le temps filer.

Mon co-équipier conjugal avait fini depuis un moment et qui m'attendait. Plutôt content de son temps (2h12). Le mien était comme dab un record de lenteur qui m'a un peu déçue car j'avais l'impression d'avoir mis un peu de cadence, notamment lors du 3ème tour où je m'étais sentie vraiment bien.

J'ai l'habitude de courir seule, parmi les derniers, ce qui fait que la formule "Chacun court dans son coin" ne m'a pas gênée le moins du monde. En revanche il avait trouvé difficile de courir seul, sans repère de meneur d'allure ou petit peloton constitué de gens de même niveau. 

Reste un peu étrange l'après-course : bon, voilà, c'est fait, retour maison. Personne avec qui boire un coup, personne avec qui échanger quelques impressions, pas de services particuliers (ça fait du bien quand à la fin des courses on peut bénéficier des massages de kiné, ça permet ensuite de plus vite récupérer), nous étions tous les deux et seules nos montres savaient que nous avions terminé.

Curieusement le téléchargement des courses s'est fait tout seul - via Garmin pour nous puisque nos montres en sont -, alors que je m'attendais vu la subtilité de la mise en relation, à quelques autres complications. En fait presque trop tout seul : l'impression d'avoir été pas à pas suivie.
Au classement provisoire nous étions respectivement 3305 ème et 4131 ème sur environ 5800 participants ayant téléchargé leur parcours. Je ne sais pas si la formule est satisfaisante pour les très bons, qui peuvent prétendre à un podium, un temps digne d'être homologué, un classement. 

Enfin, nous avons trouvé l'organisation vraiment top, surtout celle du jour de la course et les ravitos qui étaient parfaits ;-) . 

Si d'autres courses se présentent sous cette forme, du moins tant qu'il n'est pas tout à fait raisonnable de faire autrement, nous y repiquerons volontiers.  

 

(1) Quelque chose en moi est persuadé que les Ardennes Belges sont mon pas plat pays
(2) Je cours beaucoup plus loin et longtemps sans trop de problèmes en trail qu'en ville ; effet dopant des sentiers forestiers ? 

 


Cahier du jour, déconfinement jour 122 : Au taf intense journée, je réussis un bon test de CAP, et m'endors sur un match de tennis à RG de toute beaut

(martedi)

déconfinement officiel 1 jour 149

 

Clichy, Montrouge

Partir au taf à vélo, il pleuvinait à peine ou plus vraiment, un peu juste en délai mais ça roulait pas trop mal sauf vers l'Élysée
Journée de taf intense mais normal, enfin pu bosser à deux avec l'un de mes boss sur un cas pour lequel je n'avais pas toutes les billes (de connexions au moins). J'ai la conscience tranquille, j'avais fait tout ce qui était en mon pouvoir (très mesuré, pour l'instant).
Déjeuner devant chez Doisneau, traiteur italien et un petit coucou au Bonheur au passage. J'avais totalement zappé une rencontre qui avait lieu la semaine passée, terminant trop tard et ensuite ne songeant plus qu'à rentrer chez moi ou passer à l'Attrape-Cœurs (c'était sans doute jeudi)
Un retour un peu en retard et heureusement un cycliste merveilleux avec un garde boue arrière "Assers here to save your ass" et un kway rose, m'a tracé le chemin un bon moment qui filait vite ; grâce à lui arrivée à temps ou presque pour le test à la CAP dont la consigne était : 16 minutes au plus vite ; j'ai fait 6'16'' de moyenne ce qui est extrêmement lent mais très prometteur pour moi qui aimerais un jour réussir un sub-1h aux 10 km. Ce qui pour moi serait un absolu exploit alors que c'est très lent, en fait.
Une soirée qui passe bien trop vite et soudain je suis scotchée autour de minuit par le match Nadal / Sinner où ils ont au 2ème set un de ces moments de grâce combinée où le sport devient de l'art.

 

Capture d’écran 2020-10-06 à 21.32.17

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Wordometer covid-19 coronavirus pandemic (depuis quelques temps le plus complet, entre autre parce qu'il indique le nombre de tests ; un pays comme la France qui teste jusqu'à présent très peu a forcément moins de cas officiels que de cas réels)
Official Data from The World Health Organization via safetydectetives.com
Coronavirus COVID-19 Global Cases by John Hopkins CSSE
36 001 582 cas (dont : 1 053 365 morts (215 709 morts aux USA) et 27 109 501 guéris
France :  + 10 489 nouveaux cas
 

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Cahier du jour, déconfinement jour 121 : Cosi, cosi

(lunedi)

déconfinement officiel 1 jour 148

Clichy, Montrouge
 

Partir au boulot en RER C (puis RER B) non parce qu'il pleuvait mais parce que je ne souhaitais pas laisser au retour mon vélo dans la rue.
Journée de boulot dense mais pas infernale comme vendredi ; repas pris dans la salle du 4ème du japonais du boulevard à emporter.
Un saut en métro ligne 4 accompagnée par une collègue sympathique que j'avais hélas fait attendre (le temps de voir un point d'organisation concernant une demande qui nous donne un brin de fil à retordre) pour aller du boulot à un rendez-vous de soins, puis un retour achevé en RER B + Ligne 14 + train à Satin Lazare. Les gens à présent portent le masque très sérieusement. À de rares exceptions près.
Une soirée trop courte (il fut soudain 22h et soudain 23h38).

Les piscines sont à nouveau closes sauf pour les activités des enfants et adolescents. J'enrage. Je voulais prendre des nouvelles mais il fut trop vite trop tard.

Chez Pep un billet émouvant et intéressant sur l'écriture de diariste. 

 
Wordometer covid-19 coronavirus pandemic (depuis quelques temps le plus complet, entre autre parce qu'il indique le nombre de tests ; un pays comme la France qui teste jusqu'à présent très peu a forcément moins de cas officiels que de cas réels)
Official Data from The World Health Organization via safetydectetives.com
Coronavirus COVID-19 Global Cases by John Hopkins CSSE
35 659 326 cas (dont : 1 045 219 morts (214 952 morts aux USA) et 26 839 389 guéris
France : + +5 084 nouveaux cas
En Italie ils donnent systématiquement le nombre de nouveaux cas combiné au nombre de tests effectués. Et c'est vrai que sans ça, ça n'a pas de sens.

Trump devrait quitter l'hôpital dans la nuit (enfin, pas dans la nuit pour lui, hein).

 

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Cahier du jour, déconfinement jour 120 : Un dimanche un peu triste avec quelques bons moments cependant

(domenica)

déconfinement officiel 1 jour 147

 
20201004_115603    Clichy, Taverny et forêt de Montmorency
 
Annulation de la randonnée y restau par les jeunes pour un problème de santé (rien à voir avec le Covid_19 si ce n'est d'avoir peut-être choppé une désagréable petite saloperie en allant se faire tester). Nous nous sommes donc contenté d'une petite balade en forêt ce qui nous a fait tout drôle tant nous avons l'habitude d'y courir plutôt que marcher en habits de ville. L'homme avait froid, moi pas. Étrange retournement des rôles. 
Et par respect pour eux nous avons maintenu le restaurant, mais à deux au lieu de quatre.
 
La déco est contestable (malaisante diraient les jeunes, avec des reproductions de couvertures de vieux Lui sur toutes les parois des toilettes, et une hache plantée dans le nom du restaurant) et la musique était au début un peu forte. La clim était mise (???!!) qu'une serveuse intelligente a pensé à éteindre.
L'accueil trop sympathie forcée, on sent qu'ils obéissent à des consignes. Je préfère quand les gens sont bougons, au moins on a l'impression d'avoir affaire à eux.
La formule brunch pas très adaptée à cette période d'épidémie (entre chaque manip je me passais les mains au gel hydro-alcoolique mais j'étais la seule ; heureusement le port du masque était dans l'ensemble respecté). ). 
Nonobstant ces réserves : c'était bon.
 
Pendant ce temps Kipchoge ne gagnait pas le marathon de Londres (Kitata did), SMS de notre fille qui regardait la télé et avait gentiment pensé que l'info pouvait m'intéresser.
 
Au retour late siesta en regardant pensais-je Roland Garros ou le Tour d'Italie et puis je suis tombée sur Liège Bastogne Liège et ce final de grands malades. Julian Alaphilippe semblait dans un état second qui lui ôtait de la lucidité. Il a fait plusieurs écarts mal maîtrisés, heureusement sans conséquence (merci Marc Hirschi qui a évité la chute de justesse et a ensuite fait preuve d'un grand fair-play dans sa déclaration après), et a levé les bras en signe de victoire alors que ça n'était pas terminé. 
Bon, on dira que la fatigue aussi, peut obérer la lucidité ?
Puis j'ai été happée par la deuxième partie du match Gaston / Thiem , je me suis laissée prendre au jeu, j'en avais grand besoin. Dommage que le Français pour mettre son adversaire en difficulté a abusé des amorties - ça n'est pas du beau jeu, c'est petit bras -. Mais bon, quand même, beau duel, qui changeait bien les idées (1).
Fatalité du dimanche soir, la fin de journée est passée bien trop vite. Comme dab, j'ai tenté de limiter les dégâts (vite sortir une dernière lessive, vite trois bribes de rangement, zut trop tard pour les écritures). 
 
Gros cahot chaos peu avant minuit (j'écoutais - regardais Rai News 24) au sujet de la santé de Trump, les services de com présidentielle se contredisent eux-mêmes, on voit une grosse voiture circuler, on nous dit c'est Trump dedans qui salue ses supporters et en même temps il est dit d'autres choses concernant ses traitements, c'est d'un glauque tout à fait soviétique d'antan.
 
Je suis triste de n'avoir pas vu les jeunes, et légèrement inquiète.
 
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(1) C'était un peu la journée, surgissement de tracas de santé dont on connaîtra seulement plus tard la portée. Et même si je n'étais pas directement concernée, difficile de n'y pas penser, en plus du fait que les jours à venir seront consacrés au travail.
 
Wordometer covid-19 coronavirus pandemic (depuis quelques temps le plus complet, entre autre parce qu'il indique le nombre de tests ; un pays comme la France qui teste jusqu'à présent très peu a forcément moins de cas officiels que de cas réels)
Official Data from The World Health Organization via safetydectetives.com
Coronavirus COVID-19 Global Cases by John Hopkins CSSE
35 340 024 cas (dont : 1 040 937 morts (214 571 morts aux USA) et 26 320 317 guéris
France : + 12 565 nouveaux cas

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Cahier du jour, déconfinement jour 118 : doux samedi sportif avec une sieste somptueuse(mercoledi) déconfinement officiel 1 jour 143

(sabato)

déconfinement officiel 1 jour 146

Une Moneghetti aux jardins BIC et avoir récupéré un colis de façon fort amusante ("Pardon de vous avoir fait courir" alors que je venais direct de ma petite séance d'entraînement)

Après-midi de diverses petites écritures et sieste devant le tour d'Italie puis Rolland Garros - avec une étrange chute due au mauvais état de la voirie  par le même coureur qui s'était mangé un panneau routier de façon très Ça cartoone à Nice dans le Tour de France, décidément -, tandis que JF était à la pétanque. J'ai eu un moment de sieste absolument divin sur fond de poc poc des balles - deux joueuses qui jouaient sans marques de vêtements, des tenues simples et sobres, c'était si beau. 
Entraînement de natation (raté celui d'hier pour cause de suppression - annulation des suppressions) avec à la fin l'apprentissage des virages.
Soirée sans doute fatiguée <= finalement pas tant, la sieste de fin d'après-midi devant Rolland Garros était magique
 
Ça cafouille côté nouvelles de Trump mais comme ils se sont toujours montrés incompétents on ignore si c'est en raison d'un état de santé de l'homme, plus dégradé qu'ils ne souhaitent l'avoeur ou une manifestation de plus de cette incompétence devenue notoire. 
La tempête Alex a fort venté en Bretagne qui a semble-t-il plutôt bien résisté, mais engendré aussi dans le Sud Est pluies dilluviennes et fortes crues. Maisons et personnes emportées. C'est impressionnant. Cela dit certains permis de construire avaient dû être accordés avec beaucoup de légéreté. Quand on voit les cartes même un œil de non-géographe relève que non, pas si près du lit de la rivière, pas construire là. 
 
Il y a du chauffage, je l'ai découvert en mode Bécassine Béate de haute compétition 
 
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Wordometer covid-19 coronavirus pandemic (depuis quelques temps le plus complet, entre autre parce qu'il indique le nombre de tests ; un pays comme la France qui teste jusqu'à présent très peu a forcément moins de cas officiels que de cas réels)
Official Data from The World Health Organization via safetydectetives.com
Coronavirus COVID-19 Global Cases by John Hopkins CSSE
35 100 024 cas (dont : 1 037 175 morts (214 243 morts aux USA) et 26 072 882 guéris
 
En France + 16 972 cas, rien que ça

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